月に一回くらいは星野源の『くだらないの中に』という曲を聴きたくなります。
歌い出しの「髪の毛の匂いをかぎあって…」という歌詞を聴くと
いつも思い出すのが、aikoの『桃色』という歌。
「あなたのその茶色の髪はあたしと同じシャンプーの匂い」という歌詞があって
やっぱり二人は付き合ってたのかな、なんてどうでもいいことをふと考えました。
なんなの…。
多分カラオケに行きたいだけw

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さて産後ケア姪浜教室2月コースもあっという間の最終回でした。
「エクササイズきっついのに、これで最後だと思うと名残惜しいという気持ちを噛み締めながら弾みました」なんていうお声もいただき、ニヤリ。
1週目は「いつまで続くの?」というレベルのキツさだったエクササイズも
4週目の方が確実に負荷は上がっているのに
「もっと、もっと」と感じられるのは
確実に、筋力がアップしている証拠ですよね。
うん素晴らしい!今、正しい姿勢をキープできる筋力がちゃんと付いてますから
あとは日常生活でキープするようにしていくだけで
きちんと自分にあったスタイルをキープできると思いますよ。
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骨格調整もみなさん上手にできてました!


シェアリングでは「良き母、良き妻、イイ女」と求められるものが多くて女って大変という話が出たり。
最初に手離すのはやっぱ良き妻だよねとか。

あと「夫と週に1回話す時間を取ろうと決めて、つい先日は夜から朝の7時まで、ぶっ通しで話し合った。
それで分かったのは、夫は何も変わってなかったということ。私が子どもを持って変わっただけなんだということに気づきました」というお話。

これは実は産後によく聴く話で
産後に妻への子育て負荷がぐっと上がり
その負荷が上がったのを目の当たりにしながらも
変わらない夫を見て
「夫は変わってしまった」と感じる人は多いです。

恋愛から始まった場合の結婚において
最初の関係性として「お互いの期待に応えたい」というのが多少なりともあるわけで
それに産後の子育て負荷が加わると
どうにもこうにも応えられない状況がやって来ます。

そこで、無理が生じているのに応えようとすると
相手に対するイライラが止まらなくなりますよね。

本当は相手も、そんな状況では応えられないよねって分かってる。
でも無理のない範囲で応えてくれたら嬉しいという微かな希望は持っている。

そしてそれをこちらも感じ取ってしまう。
でもそれに応えられない…子育てで大変なんだから当たり前なんだけど悔しい。
(だって、できれば応えてあげたい、がっかりされたくないから)
というか、こんな状態の私に期待をするって頭おかしくない?という発想の転換をしてしまう。

で、夫にイライラが止まらないーー!となるのではないでしょうか?

そもそも、こんな大変な時期に期待に応える必要はないのですから
まずは夫の微かな希望を打ち砕いてあげましょう。
「あなたの期待には応えられない」と。
そこから、子どもを持った夫婦関係の新たな一歩が始まると思います。

産後の絶望は、有意義ですよ〜。




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《マタニティ&産後ケア教室》

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■2017スケジュール■

◇1/13 東京・スマートニュース『子どもに、いつ、だれが、どうやって性を伝えるか』

◇2/4 長糸保育園『くらしの中でできるセルフケアとコミュニケーションワーク』

◇2/11 香川県 ユープラザうたづ『子どもへの性の伝え方講座』

◇3/10 朝倉市 あさくら看護学校